တာဝန်ရှိရှိ ကစားပါ
jdbzk တွင် ကစားသောအခါ ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် ကျန်းမာသောနည်းဖြင့် ကစားပါ။ ကစားမှုသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်ရမည် — ငွေကြေးပြဿနာ မဖြစ်ရ။
တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း ကိရိယာများ
jdbzk မှ ကစားသူများကို ကူညီရန် ပံ့ပိုးထားသော ကာကွယ်ရေးစနစ်များ
တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း အခြေခံမူများ
jdbzk ကစားသူတိုင်း သိထားသင့်သောအချက်များ
jdbzk တွင် ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာဖြစ်သည်။ ကစားမှုကို ဝင်ငွေရရှိရေး၊ ကြွေးဆပ်ရေး သို့မဟုတ် ဘဏ္ဍာရေးပြဿနာဖြေရှင်းရေးအတွက် အသုံးမပြုပါနှင့်။ ကစားမှုတွင် ဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်နိုင်သည်ကို အမြဲသဘောပေါက်ပြီး ဆုံးရှုံးနိုင်သောပမာဏကိုသာ ကစားပါ။
ကစားမှုမစတင်မီ မိမိ၏ ကစားကြေးဘတ်ဂျက်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ။ jdbzk တွင် ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက် ကိရိယာကို အသုံးပြုကာ—
- နေ့စဉ်ဘတ်ဂျက် — တစ်ရက်တွင် ကစားနိုင်သောပမာဏ သတ်မှတ်
- တစ်ပတ်ဘတ်ဂျက် — တစ်ပတ်တွင် ကစားနိုင်သောပမာဏ ကန့်သတ်
- တစ်လဘတ်ဂျက် — လစဉ်ကစားကြေးကို ထိန်းချုပ်
ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ချက် ပြောင်းလဲမှုများသည် ၂၄ နာရီ ကြာပြီးမှသာ အကျိုးသက်ရောက်မည် ဖြစ်သောကြောင့် တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုကြောင့် ဆုံးဖြတ်ချက်မှားချမှတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ကစားမှုချည်းနှောင်မှု (Gambling Addiction) သည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ jdbzk သည် ကစားသူ၏ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးသောကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက ချက်ချင်းဆောင်ရွက်ပါ—
- ဆုံးရှုံးမှုကို နောက်ကြောင်းပြန်ပြည့်ဆည်းရန် ပိုမိုကစားခြင်း
- ကစားမှုအပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း
- ကစားမှုကြောင့် မိသားစု၊ လုပ်ငန်းနှင့် ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်ခြင်း
- ကစားကြေးအတွက် ငွေချေးယူခြင်း သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှု ရောင်းချခြင်း
အရက်သောက်ပြီး၊ ဆေးဝါးသုံးဆောင်ပြီး သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများနေသောအခါ jdbzk ကို ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေများတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းများ ချနိုင်မှု ကျဆင်းပြီး ဆုံးရှုံးနိုင်ချေ ပိုများသည်။ ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်ပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသောအခါမှသာ ဆောင်ရွက်ပါ။
ပြဿနာကစားမှု လက္ခဏာများ
အောက်ပါမေးခွန်းများအနက် သုံးခုနှင့်အထက် "ဟုတ်သည်" ဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ
- ကစားမည်ဟု မတွေးဘဲ ငွေသုံးသင့်သည်ထက် ပိုမိုကစားမိသည်ဟု ခံစားဖူးပါသလား?
- ကစားကြေးအတွက် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများထံ ငွေချေးဖူးပါသလား?
- ကစားမှုကြောင့် အလုပ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် မိသားစုတာဝန်များကို လစ်လျူရှုမိဖူးပါသလား?
- ဆုံးရှုံးမှုများကို ပြန်လည်ပြည့်ဆည်းရန် "နောက်တစ်ကြိမ်ကစားမည်" ဟု ကတိမိမိကိုယ်မိကိုယ် ပေးမိဖူးပါသလား?
- ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရပ်ရန် ကြိုးစားဖူးသော်လည်း မအောင်မြင်ဖူးပါသလား?
- ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဝမ်းနည်းမှု၊ ကျိုးနွမ်းမှု သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသောခံစားချက်များ ရှိဖူးပါသလား?
- ကစားနေကြောင်းကို မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထံ ဝှက်ထားဖူးပါသလား?
ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ အသေးစိတ်
jdbzk မှ ပံ့ပိုးသော တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း ကိရိယာများကို မည်သို့အသုံးပြုမည်
ကစားကြေး ထိန်းချုပ်မှု အချက်အလက်
jdbzk ၏ မူဝါဒအရ သတ်မှတ်ထားသော ကစားကြေး ကန့်သတ်ချက်များ
- အနည်းဆုံးငွေသွင်း K 5,000
- အများဆုံးငွေသွင်း K 2,000,000 (တစ်ကြိမ်)
- Daily Limit ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင် (K 5,000 မှ K 2,000,000)
- Weekly Limit ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်
- Monthly Limit ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်
- Limit လျှော့ချချိန် ၂၄ နာရီ အကြာ အကျိုးသက်ရောက်
- Limit တိုးချိန် ၇ ရက် အကြာ အကျိုးသက်ရောက်
- Self-Exclusion ၁ လ / ၃ လ / ၆ လ / ၁ နှစ် / အပြီးတိုင်
- Time-Out ကာလ ၂၄ နာရီ မှ ၃၀ ရက်အထိ
- အနည်းဆုံးအသက် ၂၁ နှစ်နှင့်အထက် — 21+ သာ
အကူအညီ ရယူရန်
ကစားမှုသည် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာသည်ဟု ခံစားရပါက jdbzk ထံ ဆက်သွယ်ပါ
- ကစားမှုမစတင်မီ ဘတ်ဂျက်ကို သတ်မှတ်ပြီး ကိုင်တွယ်ပါ
- ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ — တစ်ရက်တွင် ၁–၂ နာရီသာ ကစားပါ
- ဆုံးရှုံးမှုများကို ပြန်လည်ပြည့်ဆည်းရန် ကြိုးပမ်းခြင်းကို ရှောင်ပါ
- ကစားမှုကို အခြားဝါသနာများနှင့် ချိန်ခွင်ညှိပြီး ကျန်းမာသောဘဝနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ
- မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပူပန်ပါက ဆွေးနွေးပါ
- ကစားမှုသည် ခံစားချက်ဆိုးများကြောင့် ပြေပျောက်ရာ နေရာမဟုတ်ကြောင်း မှတ်ပါ
jdbzk တွင် ကျန်းမာသောနည်းဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာ ကစားပါ။ ထပ်မံ သိလိုသည်များ ရှိပါက FAQ ကို ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးလုံခြုံရေးမူဝါဒကို ဖတ်ရှုပါ။